Скоро меня ждёт поступление в вуз. Я усердно к нему готовлюсь, но меня не покидает страх не поступить. Что делать, если я всё же провалюсь на экзаменах? Придётся оправдываться и краснеть перед знакомыми.
Представим ситуацию, что ты всё же не поступила в вуз. Тебя наверняка захлестнули разочарование, злость, растерянность, а может, и стыд. И это совершенно естественно. Большинство из нас, переживая неудачу, испытывают то же самое. А вот когда неприятные чувства ослабевают, люди ведут себя по-разному. Кто-то опускает руки: мол, не судьба. А кто-то ищет плюсы в сложившейся ситуации, анализирует свои ошибки и составляет план действий. Если ты намерена оказаться в числе тех, кого не страшат препятствия на пути к цели, следуй нашей инструкции.
- Негативные эмоции опасно игнорировать – их нужно прожить. Поэтому не делай вид, что у тебя всё хорошо, когда на душе кошки скребут. Установи чёткие сроки, сколько времени ты проведёшь в унынии и бездействии. Это может быть три дня, неделя, максимум десять дней. Плачь в подушку, валяйся днями в постели, пересматривай любимые фильмы, делись переживаниями с людьми, которые готовы доброжелательно выслушать. Затем приступай к активным действиям.
- На листе бумаги напиши: «Я хочу учиться в таком-то вузе, потому что…» — и дай не менее 20 вариантов ответов. Проанализируй их и сделай вывод, насколько искренне и «независимо» твоё желание. Не пытаешься ли ты угодить кому-то? Например, если родители-врачи мечтают, что ребёнок пойдёт по их стопам, то подталкивают его к этому решению, дают понять: «Ты разочаруешь нас, если не выберешь медицину». И ребёнок подчиняется, хотя его больше интересует литература. Некоторые поступают в вуз «за компанию» с друзьями, не желая расставаться. «Лирики» могут замечательно дружить с «физиками», но учиться в техническом вузе им тяжело и, главное, неинтересно. А ведь именно интерес к определённой области знаний и желание стать профессионалом определяют, будет ли человек успешным в профессии.
- Ты уверена, что твой выбор добровольный и осознанный. Однако вероятность ошибки всё-таки существует, поэтому ищи информацию о плюсах и минусах профессии. Допустим, ты с детства видела себя стоматологом. Найди возможность провести несколько дней в стоматологической клинике в качестве наблюдателя, расспрашивай врачей о том, как проходят их будни, с какими трудностями приходится сталкиваться. Увиденное и услышанное примеряй на себя.
- Если желание овладеть той или иной профессией осталось стойким, принимай решение, как ты будешь двигаться к цели в ближайший год. Возможно, поступишь в профильный колледж, или будешь посещать подготовительные курсы при вузе, или устроишься на работу в организацию, где можно набираться профессионального опыта. Грезишь о сцене – сделай шаг к мечте в роли помощника костюмера или рабочей реквизиторского цеха. И обязательно начинай готовиться к предстоящим в следующем году экзаменам заранее. Каждый день, без выходных и праздников, занимайся минимум час. Попроси опытных преподавателей порекомендовать тебе хорошие пособия и интернет-ресурсы.
- Будь готова к тому, что окружающие будут по-разному реагировать на то, что ты не поступила в вуз: кто-то поддержит и предложит помощь, кто-то позлорадствует. У тебя есть прекрасная возможность выяснить, кто искренне расположен к тебе, а кто только притворяется другом. С родителями ситуация другая. Если они вместо поддержки осыпают тебя упрёками или оскорбляют, не отвечай им тем же и постарайся удержаться от слёз. Реагируй спокойно: «Дорогие мама и папа! Я вижу, что вы очень расстроены. Это понятно, ведь вы меня любите и желаете мне добра. Когда вы выплеснете свою боль, давайте вместе обсудим, что делать дальше».
Ну а теперь, когда запасной план на случай неудачи готов, ты можешь спокойно готовиться к поступлению. Верь – и всё получится!